زانودرد یکی از مشکلات شایع در نوجوانان، بزرگسالان و سالمندان است. این درد ممکن است پس از ورزش، ضربه، فعالیت زیاد یا حتی بدون یک آسیب مشخص ایجاد شود. علت زانودرد در همه افراد یکسان نیست و برای انتخاب روش درمان مناسب، باید وضعیت مفصل، عضلات و نحوه حرکت فرد بررسی شود....
سوزن خشک یا Dry Needling یکی از تکنیکهایی است که در فیزیوتراپی برای کمک به کاهش برخی دردهای عضلانی و بهبود حرکت مورد استفاده قرار میگیرد. در این روش، فیزیوتراپیست سوزن بسیار ظریفی را در نقاط مشخصی از عضله وارد میکند. در سوزن خشک هیچ دارویی به بدن تزریق نمیشود و به...
یکی از مشکلات شایعی است که میتواند فعالیتهای روزمره، خواب و کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. گاهی علت درد، فشار یا تحریک ساختارهای اطراف دیسکهای ستون فقرات است؛ اما هر کمردردی به معنای بیرونزدگی دیسک نیست و تشخیص دقیق، به ارزیابی تخصصی نیاز دارد. علائم دیسک...
